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电热眼罩使用不当会灼伤角膜专家:热敷+加湿效果更好

发布时间:2019-12-17

图/资料图ⓔ片



年底工作繁忙,李小姐对着电脑连♡续加班半个月后,出๑现眼∏睛疲劳、я干涩、酸痛∩等症″状。于是在朋友的推荐下,使用了一种配┐有中药药包ρ√的电热眼罩。不料,不仅疲劳症₪큐状没有缓解,眼睛还刺痛难忍,最终被诊断为√过敏和眼角膜灼伤。╪


北大人民医院眼科‰医生徐琼表示,电热眼罩或者蒸汽眼罩Ⅵ确实可以缓解一部〓分眼部疲↕劳,使用时温度稍高于体温就可︹︺︻以『了,佩戴时间也不宜过长,控制在1У0☑-15分钟。“电热眼罩温度过高、佩戴时间过长便可能〨引发灼伤。︶︷︸”

 

徐→琼建议,热敷的同时还要加湿,比如用热毛巾或杯中的水蒸气敷眼,都⿺可以起到缓解眼部疲劳的作用。


“∮热敷也并非人人都适合。”徐υ琼指出۩,眼部有炎症比如麦粒肿等,τ⿲不℉建议热敷;过敏σ导致的眼肿也不能热敷,可能会加重症状;还有对于温度⿸不敏感的人群,如糖尿病患者,也不宜热敷。

 

除了热℡敷,还有哪些办法可以有效缓解眼部疲劳、保护眼睛呢?徐琼表示,╥缓解眼部疲劳,最重要的就是从源头上控制用眼时间,30分钟左右休息一会儿,а做做眼保健操或者向远处眺望;眼睛感觉疲∶劳时,可以点一些人工泪液或▽●缓解眼部疲劳的眼药水;看书或使用电脑时≤保持正确的坐姿,眼睛和书本∞或电脑屏幕的距离最×好保持在一尺左右;不要ξ在光线过强、过暗۩的环境下用眼;还可以在电脑旁放置一个〤加湿器来增加空气的湿度,以防用眼◥环境干燥。

 

新京报记者 ∞刘旭Π

编辑 王鹿 校对 李立军

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